每日一食：明天腊八喝腊八粥（1月18日）

2013-01-18 10:25 来源：慧聪家电网古艳芳

每日一食，今天星期五，晴天，为大家推荐的美食是腊八粥。

原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米

腊八粥

做法：将红豆、玉米、香米、黑豆提前泡3-4小时，其他材料混合洗净，将所有材料放入锅内，加足量水，烧开小孩熬成粥即可。

美食点评：腊八喝粥除了传统，对身体的益处也是不言而喻的，除了腊八，大家也要养成良好的喝粥习惯哟！

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